今ホットヨーグルトダイエットに挑戦中です。 ビューティー・コロシアムで山田花子さんがやっていたダイエット法です。 他の、まいたけダイエット、焼きトマトダイエットよりも、レンジでチンするだけで簡単なので、始めやすいです。